Über mich
Hallo, ich bin Sybille
Ich bin Kompass & Richtungsfinderin für Frauen, die neue Wege suchen
Ich bin psychologische Beraterin und Seminarleiterin im Bodenseekreis. Mit FRAUENKOMPASS helfe ich Frauen dabei, wieder eine Richtung für ihr Leben zu finden, wenn der bisherige Weg nicht mehr passt.
Wie ich arbeite
Meine Arbeit basiert auf systemischem Coaching. Das heißt konkret: Ich gebe Dir keine fertigen Ratschläge, sondern stelle die Fragen, die Dich an den Kern Deines Anliegens führen. Dafür schaue ich mir Dein Umfeld an und finde genau die Fragen, mit denen Du weiterarbeiten kannst. Oft entsteht dabei Stille. Das ist gut so, denn genau da fängt das eigentliche Nachdenken an. Die Antworten, die Du Dir dabei selbst gibst, tragen Dich weiter als jeder Ratschlag von außen.
Mein Ansatz
Ich schaue auf das was in Dir steckt. Mein Fokus liegt dabei auf Deinen Ressourcen und Stärken und ist zukunfts- und lösungsorientiert. Mein Angebot ist die Begleitung und Unterstützung in den Veränderungsprozessen, die Du Dir wünschst.
Warum Frauenkompass
In vielen Gesprächen habe ich immer wieder dasselbe Muster erlebt: Frauen, die eigentlich genau wissen, was ihnen wichtig ist, stellen trotzdem die Wünsche anderer über ihre eigenen. Sie sagen Ja, obwohl sie eigentlich Nein meinen. Sie zweifeln an sich selbst, obwohl die Antwort längst in ihnen steckt. Diese Beobachtung hat mich dazu gebracht, FRAUENKOMPASS zu gründen: einen Ort, an dem Frauen lernen, wieder auf ihre eigene Richtung zu vertrauen, statt sich an fremden Erwartungen zu orientieren.
Für wen ist meine Arbeit?
Ich arbeite mit Frauen, die an einem Wendepunkt stehen: nach einer Trennung, wenn die Kinder aus dem Haus sind, beim Übergang in eine neue Lebensphase oder einfach dann, wenn sich das eigene Leben nicht mehr richtig anfühlt. Manche kommen mit einem klaren Anliegen, andere spüren nur, dass sich etwas ändern muss, ohne genau zu wissen, was. Beides ist ein guter Startpunkt.
Vielleicht stehst auch Du gerade an einem Punkt, an dem sich Dein Leben anders anfühlt und Du weißt, dass sich etwas ändern muss, aber der erste Schritt fehlt Dir noch. Genau an diesem Punkt setzt meine Arbeit an.
Wichtig für dich zu wissen
Coaching ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.
Coaching richtet den Blick nach vorne und unterstützt bei Veränderungswünschen im Alltag. Coaching kann begleitend wirken, aber niemals heilend. Es ist eine Beratung für Lebenssituationen, in denen Du Dich neu ausrichten möchtest.
Coaching ersetzt daher keine psychotherapeutische Behandlung. Es stößt an Grenzen, wenn psychische, therapiebedürftige Erkrankungen vorliegen.
In so einem Fall verweise ich Dich an dafür ausgebildete Therapeuten und Mediziner.
Wenn Du bereits in psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung bist, informiere mich bitte darüber und sprich auch mit Deiner Therapeutin oder Deinem Therapeuten über die Coaching-Begleitung, damit beides gut aufeinander abgestimmt bleibt.
Leben ist das, was passiert, während Du dabei bist, Pläne zu machen.
John Lennon